Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care și le pun persoanele care suferă de hemoroizi, în special de hemoroizi externi, este: „Se retrag singuri?”. Această nelămurire apare pe fondul faptului că mulți oameni ar prefera să evite intervențiile medicale invazive și să se bazeze pe capacitatea organismului de a se reface. Pentru a înțelege răspunsul la această întrebare, este esențial să cunoaștem care sunt cauzele hemoroizilor externi, cum se manifestă și în ce condiții pot dispărea sau, dimpotrivă, se pot agrava.
Hemoroizii sunt vene dilatate la nivelul regiunii anorectale. Când vorbim despre hemoroizi externi, ne referim la cei situați sub pielea din jurul anusului, mai exact în zona denumită canal anal extern. Fiind localizați într-o regiune bogată în terminații nervoase, hemoroizii externi sunt, de regulă, mai dureroși și pot provoca un disconfort mai accentuat față de cei interni.
Cum arată și cum se simt hemoroizii externi?
- Umflături vizibile sau palpabile în jurul anusului, uneori de dimensiuni mici la început, dar care pot crește dacă inflamația se agravează.
- Durere: Poate fi prezentă în special la ședere, mers, defecație.
- Mâncărime sau iritație: Terminațiile nervoase numeroase din zona anală fac hemoroizii externi sensibili la atingere și frecare.
- Sângerări: Uneori pot apărea urme de sânge roșu aprins pe hârtia igienică sau în vasul de toaletă, mai ales dacă hemoroizii sunt lezați în timpul defecației.
Se pot retrage singuri hemoroizii externi?
Corpul uman are, în general, capacitatea de a se repara și de a reduce inflamația, în special dacă factorii declanșatori sunt îndepărtați. Hemoroizii externi pot, în unele cazuri, să se retragă treptat și să devină mai puțin vizibili. Totuși, vorbim despre o situație în care inflamația este moderată sau ușoară, iar persoana ia măsuri de corecție:
- Adoptă o dietă bogată în fibre și lichide pentru a preveni constipația.
- Face exerciții fizice moderate pentru a stimula circulația.
- Respectă o igienă locală delicată, evitând factorii iritanți.
Situațiile în care hemoroizii externi se pot micșora
- Faza incipientă: Dacă hemoroizii sunt abia formați și nu au atins încă dimensiuni mari, pot regresa prin îmbunătățirea stilului de viață și aplicarea unor tratamente naturiste/locale (băi de șezut, creme antiinflamatoare).
- Reducerea factorilor de presiune: Odată ce se elimină factorii de risc majori (constipație, efort intens), se poate observa o ameliorare.
- Măsuri de autoîngrijire: O igienă adecvată, băile de șezut, aplicarea unor comprese reci sau calde pot contribui la reducerea inflamației.
Când nu dispar singuri
- Hemoroizii mari sau trombozați: În cazul în care se formează un cheag de sânge în interior (tromboză), durerea devine intensă, iar șansele ca hemoroidul să se retragă de la sine scad semnificativ.
- Persistența factorilor agravanți: Dacă problemele de tranzit intestinal continuă, alimentația rămâne deficitară sau stilul de viață sedentar nu se schimbă, hemoroizii pot chiar să se agraveze.
- Episod cronicizat: Hemoroizii care persistă de luni de zile, cu episoade repetate de inflamație, sunt mai dificil de tratat doar prin simpla speranță că se vor „retrage singuri”.
Durata retragerii hemoroizilor
Nu există o durată universal valabilă pentru retragerea hemoroizilor, deoarece fiecare organism reacționează diferit. Un episod ușor poate dura câteva zile sau săptămâni, în timp ce hemoroizii mai avansați pot rămâne inflamați o perioadă mai lungă, dacă nu se intervine corespunzător.
Semne că hemoroizii se retrag
- Scăderea progresivă a umflăturii din jurul anusului.
- Reducerea durerii, a mâncărimii și a sângerărilor.
- Posibilă dispariție aproape totală a nodulului hemoroidal la palpare.
Ce poți face pentru a grăbi retragerea hemoroizilor externi?
Corectarea dietei
- Crește aportul de fibre: Fructele, legumele și cerealele integrale ajută la reglarea tranzitului intestinal.
- Hidratare: Bea suficientă apă (1,5-2 litri pe zi), pentru a menține scaunele moi și a evita constipația.
Exerciții și mișcare
- O plimbare zilnică de 30 de minute poate îmbunătăți circulația din zona pelviană.
- Evită statul prelungit pe scaun sau la toaletă.
- Dacă jobul te obligă să stai mult, fă pauze regulate pentru a te ridica și a te mișca.
Tratamente locale și remedii naturiste
- Băi de șezut: Folosirea apei călduțe cu mușețel, gălbenele, coada-șoricelului sau chiar sare Epsom poate reduce durerea și umflătura.
- Comprese reci: Gheața înfășurată într-o cârpă moale poate diminua rapid inflamația.
- Unguent antiinflamator: Există creme și unguente specifice, cu hidrocortizon sau cu extracte din plante (gălbenele, hamamelis, castan sălbatic) ce pot ameliora simptomele.
- Bicarbonat de sodiu: Unele persoane folosesc cataplasme cu bicarbonat de sodiu pentru a calma mâncărimea.
Ajustarea igienei și a obiceiurilor de toaletă
- Igienă delicată: Folosește un săpun hipoalergenic, fără parfum, și șterge zona prin tamponare, nu prin frecare.
- Poziția corectă la toaletă: Unele studii sugerează că poziția de „ghemuit” (realizată prin plasarea picioarelor pe un scăunel) ajută la evacuarea mai ușoară și mai completă a scaunului, reducând efortul.
Când este necesar tratamentul medical sau chirurgical?
Chiar dacă mulți hemoroizi externi se pot retrage parțial prin autoîngrijire, există situații în care intervenția medicală este esențială:
- Durere severă sau tromboză hemoroidală: Trombii pot necesita îndepărtare chirurgicală sau minim invazivă.
- Sângerări masive: Pot semnala o problemă mai gravă, precum o fisură anală sau alte afecțiuni.
- Noduli persistenti: Dacă hemoroizii nu se ameliorează sau reapar frecvent, medicul poate recomanda proceduri precum ligaturi cu benzi elastice, scleroterapie sau chiar hemoroidectomie.
Măsuri de prevenție și menținerea rezultatelor pe termen lung
Pentru a evita recidiva sau agravarea hemoroizilor, este important să menținem un stil de viață sănătos:
- Continuați să consumați fibre și să beți suficiente lichide, chiar și după retragerea hemoroizilor.
- Rămâneți activi: Exercițiile ușoare și pauzele de la statul prelungit pe scaun mențin fluxul sangvin optim în zona anorectală.
- Gestionați greutatea corporală: Obezitatea este un factor major în apariția hemoroizilor.
- Respectați igiena corectă: Evitați folosirea hârtiei igienice dure sau excesiv de parfumate și optați, la nevoie, pentru șervețele umede fără alcool sau alte substanțe iritante.
Concluzii
Întrebarea „Hemoroizii externi se retrag singuri?” nu are un răspuns simplu, valabil în toate cazurile. În stadiile incipiente și dacă factorii care i-au provocat sunt eliminați sau reduși, există șanse ca inflamația să scadă și hemoroizii să se micșoreze treptat. Totuși, atunci când hemoroizii sunt trombozați, de dimensiuni mari sau când alimentația și stilul de viață nu se schimbă, ei pot persista și pot necesita tratament medical de specialitate.
Cheia constă într-o abordare echilibrată: schimbări în dietă, hidratare suficientă, exerciții fizice, igienă locală adecvată și, la nevoie, utilizarea unor creme sau unguente potrivite. În situațiile severe, medicul proctolog poate recomanda proceduri minim invazive sau intervenții chirurgicale care să ofere o rezolvare pe termen lung.
Prin urmare, hemoroizii externi se pot retrage de la sine în anumite condiții, dar este necesar să le oferiți organismului vostru ajutorul necesar pentru a reface echilibrul. În cazul în care simptomele persistă, se înrăutățesc sau apar complicații, consultați un medic pentru a primi un diagnostic corect și o schemă de tratament personalizată.